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素食不好吃?你吃的肯定是假素食!

移动版    时间:2018-05-17 16:12


夏天已经来啦!

天气越来越热,大鱼大肉吃不动了吧

炎热的天气只有清爽的食物才下得了口啊

是时候尝试一下不一样的素食了。

素食不好吃?

你吃的肯定是假素食!

素食做得好,简直比大鱼大肉吃得更爽!


菠菜土豆搭配洋葱,本来就是犯规,

再加上酸奶油的点睛之笔,

试一试就知道这种奇妙的感觉了。


最普通的菠菜和

土豆的完美结合


材料

土豆、洋葱、鸡蛋、菠菜、黑醋汁、

番茄粉、酸奶油、生菜


制作方法

Step1:土豆片与洋葱片一起用温油浸熟。

Step2:鸡蛋和土豆洋葱片混合后搅拌均匀。


Step3:平底锅倒油加入土豆、洋葱、鸡蛋液煎至五成熟后放入菠菜叶翻面继续煎。

Step4:之后用焗炉烤制5分钟,烤熟即可。

Step5:装盘淋入黑醋汁、番茄粉、酸奶油,放入生菜叶作为装饰。


对丸子的印象从来都是满口流油,

这个特别不一样,

咬破之后里面是翠绿的青丝,

让人有种打开窗户如沐春风的感觉!

萝卜做的丸子

一样能让你胃口大开

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