琼海的小哥哥小姐姐,叫你吃早餐了!

悄悄告诉你个秘密，不吃早餐会变傻子，你怕吗?

一日之际在于晨，早餐吃的要像皇帝，晚上吃的像乞丐，可是我们总是相反着来，宁可多睡一会也不要吃早餐，殊不知你正在一点一点的放弃自己

早餐必吃论：

1、不吃早餐空腹的时间长，每餐的饭量也就会增多而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收，日本的相扑运动员就是这样来增加体重的，因此，不吃早餐的人也容易发胖，一胖毁所有，这个你懂得哈。

2、不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 消化吸收没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等等...

下面就简单给大家介绍我们的几款日常美食：

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地址：海南省琼海市人民路39号四季春天酒店

电话：(0898)-36832999、36838000

营业时间：7:00-10:00

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