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拼团丨红豆薏米,90%的人都吃错了

移动版    时间:2018-08-26 08:01


咱们中国人非常有一套自己的养生方法,所谓“天人合一,道法自然”

顺应自然,日出而作,日落而息,什么时候做什么、吃什么,都有讲究。


春夏之交的时候,气温上升造成空气湿度大,到处潮潮呼呼的。

这种气候,很容易积攒湿气,造成皮肤出油、晨起乏力、虚浮水肿等现象,整个人都很黏腻不舒服。

碰到这种情况,常常喝点红豆薏米水,帮助自己身体变得清爽一点,是咱们中国人约定俗成的养生方式。


现在小编就把这款喜善花房的红豆薏米茶推荐给你。

这款茶以茶包的形式,将红豆和薏米装在一起,不用煮、不用熬,只需开水泡一泡,就能喝到红豆薏米水了

这对于忙碌的上班族或者小编这样的懒人来说,太方便了!


其实,红豆薏米是很常见的食材,但至少90%的人,并不知道如何食用才能帮助身体减少湿气。

要达到这个效果,有两个条件必须满足。

1、红豆薏米中的红豆,是指赤小豆,而不是商超中常见的红小豆。

2、红豆薏米中的薏米,是指经过烘焙或者炒熟的熟薏米

图中左侧为赤小豆,右侧为红小豆

赤小豆和红小豆的区别

红小豆形态圆润,多用来食用;赤小豆外形细长,多用来入药。

只有赤小豆,才含有足量帮助人体排出湿气的成分(皂草甙物质),而红小豆则起不到相同效用。

Tips:红小豆和赤小豆通常被统称为红豆,所以容易引起误解。


为什么薏米要经过烘焙、熟化处理?

生薏米,性微寒,身体湿气重的时候,遇到寒性食物,不仅不能帮助排出湿气,还会导致体质又湿又寒。

生薏米经过烘焙以后,没有了原有的寒性,性质更平和,更适合食用。


小编推荐的这款红豆薏米茶,精选优质赤小豆和烘焙后的熟薏米,完全符合条件。

而且其中的赤小豆、熟薏米全部进行了碎粒处理,开水泡的过程中,营养物质更容易融入水中。

Tips:烘焙熟的薏米会呈现奶黄色或者焦黄色,属于正常现象。


包装红豆薏米用的茶包也很健康

半透明的茶包,以玉米和小麦淀粉为原材料制成

这种材料对人体完全无害,并且可以自然分解,对环境也十分友好。

红豆薏米茶2盒装,每盒20包

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红豆薏米茶的最佳冲泡方法

这款红豆薏米茶包,还没泡的时候,闻起来主要是赤小豆的清香,开水冲泡后,立马散发出淡淡的焦香和薏米香

冲泡后,茶水静置10分钟,会达到口感的最佳状态。


高甜度的人工饮料,入口是浓浓的香精味,且口腔有明显的涩感。

但红豆薏米茶这种天然无添加的食材,泡出来的茶水,气味清新,入口清甜,润而有回甘,是超棒的“天然饮品”。

红豆薏米茶不仅单喝好喝,还能和不同的食材搭配,组合出许多不同的健康饮品。


搭配红枣、枸杞

大家现在越来越注重养生了,红枣、枸杞、保温杯简直就是我们的养生三大宝。

这时候再加包红豆薏米茶,口感和功效都会锦上添花!


搭配各种花茶

红豆薏米茶包还可以和各种花茶搭配饮用,比如玫瑰和桂花。

玫瑰和桂花都比较温补,对女生比较好,又香气扑鼻,实在适合泡上一壶,喝上一整天。


搭配点心

面包、蛋糕、饼干,是我们常吃的的点心。

这些热量较高的食物,食用后很容易有腻感,配点清新爽口的红豆薏米茶,可以起到很好的解腻作用。

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