蔬菜这样烧，丝滑浓香营养高！

今天教大家做道懒人菜——芝士奶汁烤菜，把蔬菜、肉和通心粉用奶油酱混合，铺上芝士烤一烤，连烤盘一起上桌即可，既当成菜又能做主食。掌握奶油酱的制作就可以做各种版本的奶汁烤菜，挑食、不爱吃蔬菜的小孩一定会爱上它！

视频中精美实用的陶瓷烤盘就是它！

双立人旗下法国“国宝级”品牌——STAUB

轻松烘烤，做餐盘、果盘也绝佳

色彩丰富，设计新颖，美食圈广受欢迎！

一锅端的料理特别适合生活紧张的都市人，只需食材、配料处理好，可荤可素、丰俭由人，烤一烤或者煲一煲就上桌，吃完收拾也相当便利。

鸡肉先用白酒腌制，再加啤酒代替水来焖烧，烧出来特别香醇，鸡肉鲜嫩，还带有微微酒香。

这款水煮鱼起源于意大利那不勒斯，是当地渔民的家常菜，全程用橄榄油烹饪，非常健康！

这道烩海鲜是实在的快手懒人料理，用番茄和白葡萄酒增香提鲜，煮一煮就可直接上桌。

煲仔饭可说是标准的菜饭一体，除了用传统瓦煲，用铸铁锅也很好上手，轻松掌握火候！

鲜嫩的鸡腿肉，加入鲜香的冬菇，和提鲜的豆豉酱、蚝油，用铸铁锅煲至酱香扑鼻，风味独特。

闽南地区喜欢用胡萝卜、五花肉、干香菇，再加海味增鲜，做一锅萝卜咸饭，鲜香四溢。

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