明星、超模维持好身材的秘密武器,原来是它!
移动版 时间:2018-09-02 12:04
今天,小编要给你介绍一位欧美健身圈的超级明星——奇亚籽(Chia Seeds)。
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说奇亚籽是Instagram超人气博主们最爱的“超级食物”一点也不为过,它的花式曝光早就让人大饱眼福。
Tips:Instagram 是国外一个以发布图片为主,分享生活方式的社交平台。
它吃起来非常方便,可以直接泡水喝,冷水、热水都可以。
遇水后,奇亚籽会慢慢涨大,表面自然包裹一层透明的胶质,就像果冻一样,口感爽滑。
你也可以不泡水,直接将奇亚籽打入果昔,或者就像吃黑芝麻一样,把它撒在沙拉、三明治上,就可以开动啦!
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奇亚籽也被美国现代运动学研究认定是耐久运动最理想的能量食物,各种营养学书籍都在介绍它的好处。
凭借自己耀眼的营养价值,奇亚籽早就风靡欧美健身圈,成了替代燕麦、粗粮的主食。
从奇亚籽的营养成分表里就可以看出,每15g就含有膳食纤维4.7g,是全麦粗粮的12倍。
其含有的天然不饱和脂肪Omega-3和Omega-6更是高达3.6g,是三文鱼油的6倍之多。
蛋白质含量更是牛奶的4-5倍,是当之无愧的超级食物了。
澳洲超级名模米兰达·可儿也为它背书,说自己生完孩子后能立即恢复好身材的秘密,就是每天食用一点奇亚籽。
所以这次,一条生活馆特别引进了墨西哥原装进口的“Sachia自然谷力”奇亚籽,有黑奇亚籽、白奇亚籽,还有奇亚籽粉可选,非常适合追求健康饮食的你!
墨西哥原装进口奇亚籽,现一条生活馆有售
黑奇亚籽/白奇亚籽/奇亚籽粉
共三款可选,规格:300g/包
限时特惠价:128起
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9月10日23:59特惠结束
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