它们被称为“植物燕窝”，胶质满满，吃得皮肤水嫩嫩

夏秋时节，闷而燥热的天气，最适合喝一些润燥解暑的甜汤了！

一提到解暑甜汤，人们最容易想到红豆汤、绿豆汤。不过它们好喝是好喝，喝多了，难免也想换换口味。

小编今天介绍的这几款食材，同样非常适合做夏秋时节的甜汤。

这些食材分别是桃胶、皂角米、丑耳、莲子。

桃胶是桃树分泌的树脂；皂角米是豆科植物皂荚的种子；丑耳也叫金耳，是银耳中的优良品种；而莲子就是大家所熟知的莲子。

天然的几种食材，熬煮出来的羹，夏天吃了解暑，秋天吃了润燥。

桃胶、皂角米、丑耳都富含植物胶质，泡发熬煮后，口感和果冻、仙草相似，十分爽滑水润。

满满的胶质，舀起一勺后，晶莹剔透，看起来就很诱人。

而其中的莲子粉糯甘甜，组合在一起后，口感也更丰富。

当然，也可以根据自己的喜好，将这些食材单独熬煮或任意组合熬煮。

这些食材熬煮后，不仅口感好，还是顺应节气的食补养生小甜汤。

莲子低脂肪、高蛋白，富含钙、磷及多种维生素，对身体极为有益。

在南方许多地区，莲子是女子产后的必备滋养品。

而桃胶、皂角米、丑耳热量不高，且还富含膳食纤维和多糖体成分等，因此也被称为“植物燕窝”。

丰富的膳食纤维容易让人有饱腹感，很多人会吃它们来帮助控制饮食。

当中的多糖体成分，对保持皮肤水润也很有帮助。

喜欢吃的朋友们都很得意地说，这些东西吃了“光长颜值，不长膘！”

现在购买这款桃胶、皂角米、丑耳、莲子组合装，还会赠送一个精美炖盅和一包200g的云南老冰糖。

这款地道的云南老冰糖，采用甘蔗原汁，使用传统工艺，土锅熬制30天结晶而成。

晶莹剔透、滋味清甜，最适合炖煮甜汤了。

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规格：桃胶150g、皂角米75g、银耳225g、莲子225g、黄冰糖225g

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严格挑选食材

随州桃胶

这款天然桃胶，产自湖北随州的尚市镇。

尚市的气候温和、雨量适中，非常适合桃树生长，是全国著名的“桃花镇”。

这里出产的桃胶，品质极好，呈深深浅浅的琥珀色，干燥度高、杂质少、泡发率也高。