熬过了7、8月的盛夏时节，

终于迎来了充满一点点幸福感的9月。

凉爽的小风为皮肤创造了更舒适的环境，

可是到了这样的季节，

紧张的护肤工作也一刻不能放松。

因为难耐的酷暑给我们留下的肌肤问题

还没有得到解决哦！

逃离盛夏，

为了帮助大家变身精致的，

肌肤如同“珍珠”一般的“珠珠女孩”，

我们特意请来了专家老师

帮助大家解决那些夏日遗留的肌肤问题！

《美丽俏佳人》《女人我最大》《我是大美人》

特邀保养专家，内调外养、内外兼修，

从根本上解决现代人亚健康及面子问题。

问题1：肌肤变得黯沉了，竟然比夏天之前黑了一个色号！脸颊还出现了并不明显的小斑点！

家弘老师解读：天气炎热，在饮食和生活习惯上不注意、皮肤缺水、清洁不到位、没有做好有效的防护工作，都是导致肌肤出现黯沉、斑点的原因。

问题2：皮肤没有以前那么光滑，用手抚摸皮肤能够明显感到粗糙的颗粒感。

家弘老师解读：天气炎热会带走身体和肌肤里的大量水分，油脂分泌过旺就会导致肌肤出现粗糙还有闭合性粉刺的现象。

黯沉、变黑、出现斑点，

都是被夏日黑化的肌肤问题。

根据受损程度不同来解决黑化问题吧！

Point1

摆脱黯沉，让肌肤光亮如珠！

皮肤受损级别：轻微

Q.防晒做得很认真，也不觉得被晒黑。但是皮肤越来越黯沉是什么原因？

家弘老师A：仅靠防晒做足还不够。肌肤发黄、变得黯沉还与生活中的坏习惯和肌肤护理不到位有关。

首先，即使是只涂了防晒霜，睡前也一定要做到卸妆并清洁肌肤；为肌肤补充满满的水分也是每天必不可少的护肤步骤；不要摄入过多的糖分与油脂。做到这几点都会帮助面部皮肤摆脱黄气。

Q.现在痘印的消失速度会变得很慢，颜色也比以前更深了，怎么办？

家弘老师A：痘印的消退速度与之前痘痘脓疱炎症阶段涉及的深度和年纪渐长皮肤更新速度下降有关。建议在护肤过程中配合提升肌肤修复力的精华产品，缩短淡化痘印周期，改变肌肤黯沉的状况。

HR赫莲娜绿宝瓶精华 140元/50ml

CHANEL香奈儿蓝色肌底精华 890元/30ml

Q.防止肌肤氧化，内服保养品会不会更有效？

家弘老师A：内在保养不是仅吃了某些保健品就可高枕无忧。内在保养从日常的饮食上就得建构出健康餐方式，胡吃海塞等不健康的饮食方式，是不可能靠保健品来一笔勾销的。在健康乐活的生活方式基础上吃如谷胱甘肽、美白丸等的口服美容品才有锦上添花的美肤作用。

CAUDALIE欧缇丽葡萄籽美肌胶囊 3600元/180粒×3

FANC芳珂维生素美白丸 日本有售

Point2

KO黑色素，珍珠白才是我的肌肤色调！

皮肤受损级别：警告

Q.感觉秋季的紫外线照射没有那么强烈了，还时常阴天，防晒是不是可以省去了？

家弘老师A：不能省去。导致皮肤皱纹、晒黑的是紫外线中的UVA波段，而UVA不会因为阴天云层厚而有所降低，所以，只要处于光线照射的区域，都要涂抹防晒霜，这样才能防止肌肤被“黑化”的可能。

Q.皮肤变黑已经持续一段时间了，怎么做才能补救呢？

家弘老师A：皮肤能看到黑，表明黑色素体已经从黑色素细胞中传递至角质细胞上了，那就必须使用具超强还原性的成分来还原已经生成的黑色素，才有白一度的效果。还原力最强的非维生素C莫属了，所以使用含有VC的面膜、精华液都能将肤色扳回一城。

Filorga菲洛嘉21天VC舒缓亮肤精华乳 569元/3×10ml

MartiDERM安瓶VC精华液 599元/60ml

LΛNEIGE兰芝臻白密集修护淡斑精华液 490元/7g×4

Q.身体肌肤变得很黑应该怎么办？

家弘老师A：首先要防晒（防晒霜、硬防晒皆可），只有防御紫外线每日侵袭，美白护理才能发挥作用。其次，建议使用面部美白喷雾类化妆水，一次大面积喷洒，还有，一周一次全身去角质，也是加速透白的捷径。

Point3

斑点走开，离珍珠美肌更近一步！

肌肤受损级别：SOS！

Q.经过夏日的洗礼，颧骨处竟然出现了小斑点，使用护肤品可以去除吗？

家弘老师A：色斑主要是光老化损伤累积形成的，医学上称为“紫外线色斑”，是长期不防晒导致的。这种晒斑长的位置较为表浅，可以通过使用整套美白淡斑产品来淡化。

Q.有什么快速的办法，听说医美很有效，但是会不会反弹呢？

家弘老师A：医学美容属于侵入式疗法，通过激光的强能量来刺激肌肤底层而达到快速淡斑的目的。但医美手段也是阶段性护理，伴有修复期，世界上没有一劳永逸的做法。

达人分享：靳雯

祛斑我推荐大家使用皮秒激光，虽然价格偏高，但是效果很好，几乎不会反弹。在治疗过程中不会出现任何创口，一定要注意防晒。据说现在有许多人洗文身都会运用皮秒激光的技术。

Q.皮肤已经出现斑点，在后续的护理中应该注意哪些问题呢？

家弘老师A：斑点已经从皮下到达肌肤表面形成可视化的色斑，使用淡斑产品进行修复至少要坚持3个月以上。一定要做好心理准确去接受这个淡化过程，才能看到成效。护理期间最关键的就是防晒，没有防晒后续做的一切都是徒劳。淡斑产品最好配套使用，兼顾补水保湿、抗氧化、抑制黑色素再生、代谢角质，会大大提升淡斑的效率。

Q通过传统的护肤方式淡斑，在使用方式上可以借助什么技巧让效果更好吗？

家弘老师A：

Step1：可以将具有淡斑、美白效果的精华厚涂在紫外线斑集中的部位。

Step2：再将用爽肤水浸湿的化妆绵敷在厚涂精华的部位。这样做可以帮助精华成分更好地吸收。

Mamonde梦妆花萃透亮净白调理水 199元/150ml

innisfree悦诗风吟美白提亮柔肤水 140元/200ml

想要成为精致的“珠珠女孩”，

两步走让你的肌肤具有如同珍珠一样的光泽感。

Step1

给肌肤来场“大扫除”

Q.太阳穴和下巴的部位总是有明显的颗粒感，一点都不平整，这是什么情况？

家弘老师A：这些都是粉刺颗粒，粉刺的产生与皮脂分泌量呈正比。已经生成的粉刺可以使用含有杏仁酸、甘氨酰甘氨酸的产品来融解去除，同时将调理皮脂过度分泌、让肌肤保持水油平衡的爽肤水融入日常护理中，也能控油、减少粉刺的生成。

SK-II护肤精华露 1450元/230ml

PAULA’S CHOICE宝拉珍选水杨酸焕采精华液 118元/30ml

DR.WU杏仁酸温和焕肤精华液8% 230元/15ml

Q.最近闭口也是常常出现的肌肤问题，到底是什么原因？

家弘老师A：皮脂无时无刻不在代谢，若日常化妆、涂抹厚重防晒霜则有机会令毛孔堵塞，皮脂没法排泄至皮表，致使堆积于毛孔中，加上角质蛋白过度增生而形成闭口粉刺。一定要记住到家第一件事就是卸妆，让皮肤可以呼吸。

Q.闭口等待它自己恢复会不会容易反复？清除干净会不会更好？

家弘老师A：零星的闭口只要清洁做得好就会消失，大面积闭口则是毛囊皮脂腺导管角质过度增生导致，短期内无法自行好转，得靠果酸、水杨酸来帮忙融解调理毛孔堵塞的现象。

Q.即使使用了高效的护肤品感觉效果也不明显，浮在肌肤表面，感觉很不舒服。

家弘老师A：肌肤出油量大，本身油脂比较充足。外加有可能清洁不到位导致毛孔出现阻塞现象，非常不利于护肤品的精华成分被吸收，所以这个阶段要把护肤重点放在清洁上。日常洁面配合二次清洁，定期对于肌肤的深层清洁也不能少。

íPSΛ茵芙莎自律角质清理液 290元/150ml

科颜氏白泥净肤面膜 280元/124g

Q.处于换季阶段，肌肤有轻微的敏感现象，还可以为肌肤进行清洁工作吗？

家弘老师A：可以的，但要注意产品的选择！尽量使用温和方式和产品为肌肤进行清洁，比如二次清洁水。不要选择清洁力过强的产品。此外，调理肌肤闭合性粉刺的酸类产品先不要使用。

Step2

清洁+护理才能让肌肤“光透白”！

Q感觉肌肤的光泽感不太够，这有什么解决办法吗？

家弘老师A：清洁功课做得到位，肌肤依旧缺乏光泽感，是缺水造成的。肌肤水分一旦变得充足角质层就会变得饱满、平整，肌肤变得平滑就会有很好的感光效果，也会在视觉上看起来更加白皙。

Q皮肤颗粒感明显或皮肤敏感的阶段可以敷面膜吗？

家弘老师A：完全可以！选择温和的清洁面膜和补水面膜，都是现阶段对闭合粉刺和肌肤轻微敏感有效的解决方式，补水面膜更可以为肌肤带来充盈的水分，缓解肌肤由于干燥形成的敏感现象，让肌肤具有光泽感！

AUPRES欧珀莱涌泉润肌晨安补水面膜 170元/28片

兰蔻菁纯臻颜夜间修护面膜 1480元/75ml

Q.面膜和保湿水哪个更加有效呢？

家弘老师A：面膜较偏向于特殊保养，当肌肤过度干燥、缺乏生气时做高强度能量补充，而保湿化妆水是每日早晚护肤必备。两者同时进行效果会更好！

Q肌肤补水和功效型护肤可以同时兼顾吗？

家弘老师A：事实上，每一支产品其成分表排序最前端的就是水和甘油、多元醇保湿剂，更高阶一些的都会含维生素原B5、玻尿酸等保湿成分，所以，保湿和功效护肤完全可一气呵成。

Q用水光针会不会对皮肤充满光泽感的帮助更大？

家弘老师A：要知道水光针并不是直接向皮肤中注入水分，而是彻底打开肌肤的吸收通道，让肌肤吸收营养成分和水分的能力变得更强，当肌肤吸收了充足的水分和营养，肌肤自然会变得水润弹嫩，充满光泽感！

达人分享：靳雯

打完水光针后，因为肌肤通道被打开，需要更多的水分及养分，所以会变得比较干燥。这时我会每天用2片左右的面膜连续敷五天左右，让皮肤充分吸收水分和养分，肌肤明显变得水嫩弹润，我眼底的小细纹都消失不见了，非常平滑。

Q.毛孔变得比以前更加明显了，这可怎么办？

家弘老师A：一般年轻肌主要以油肌型毛孔粗大为主，皮脂分泌旺盛，毛孔自动适应其分泌量而被迫撑大，当分泌量少时，则逐渐回缩变小。所以，控油和疏通毛孔是改善毛孔粗大的重要举措。

Q.保养肌肤的阶段，不化妆会不会对皮肤更好？

家弘老师A：没有层层堆叠的彩妆品，对肌肤当然好，尤其当肌肤不断冒痘、冒粉刺的状况下。彩妆品附着在肌肤上有一定厚度，若使用了附着力很强的产品或不断补妆的情况下，必然会加剧毛孔堵塞从而影响皮脂的排泄。所以，能不化妆就不化妆，化妆时能淡则淡。

怎么样，看过瑞小美这篇文章

是不是对于现阶段的护肤重点有了一些头绪呢？

按照上面的方法给自己定制一套护肤计划，

保证让你成为别人眼中最最精致的“珠珠女孩”！