拼团丨做菜香、吃不胖，还能护肤、护发……椰子油也太好用了吧

一提起食用油，大家第一反应就是：

热量太高了！

但唯独它是个例外——椰子油。

椰子油打破了“是油都热量高，都很腻味”的偏见。

它热量很低，天然健康，吃多了也不会发胖，还有利于促进人体的新陈代谢。

超模米兰达·可儿为了维持好身材，从14岁就开始吃椰子油。

图片源自网络

还有很多明星也是椰子油的超级粉丝，范冰冰、贝克汉姆一家、安吉丽娜·朱莉等平常都会食用椰子油。

今天，一条生活馆就给大家推荐两款健康的椰子油：冷榨椰子油和烹饪椰子油，来自泰国品牌“BOONBOON”。

在中国，产椰子的地方不多，所以椰子油在中国的普及率并不高，进入中国市场也很晚。

但在东南亚，到处都是椰树，椰子油的普及率很高。人们用椰子油已经有两千多年的历史，日常食用、煮米饭、做菜、烘焙、护肤、护发，都会用到它。

特别是煮米饭，加上一勺椰子油，椰香四溢。

烹饪椰子油，现在一条生活馆有售▼

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食用油中的新贵

椰子油主要来自于椰肉，也是椰子的精华所在。

它虽然是一种植物油，但和我们平常所食用的植物油成分不同。

一般的食用油主要成分是长链脂肪酸，参与人体复杂的消化过程，其中的脂肪很容易在体内堆积。