这位90岁白发“姑娘”活得比年轻人都酷！她的养生秘诀很简单！

90岁，在你看来意味着什么？

白发苍苍，步履蹒跚，晒晒太阳，目送一个个老友离开，等待生命尽头到来的那一天？

不不不，对于赵奶奶来说完全不是这样，90岁的每一天仍是阳光灿烂的日子。

而她总是笑盈盈地说：“还小呢，90岁。”

她仍然爱美，每天都把自己打扮得美美的，穿高跟鞋、涂口红、戴各式各样的帽子、上T台走秀，像个19岁的“小姑娘”。

她说：“因为我爱美，因为我热爱生活，我觉得服饰可以体现一个人的精神状态。我觉得我在这个模特队里头，身体就慢慢地一天一天好起来。因为心情好、爱美，就知道怎么美才好。爱美，不仅要敢美，还得会美。”

1990年，62岁的赵振华加入南京市第一支中老年模特队，开始学习模特表演。因为以前并不会模特表演，赵振华自费参加了很多全国各地举办的中老年模特培训班。

年过六旬走上T台，她自己都没想到。

“过去病歪歪的，现在老了还活得这么潇洒。”

通过刻苦学习，她很快在T型台上脱颖而出，捧得“全国中老年模特大赛最佳仪表奖”“寿星模特第一名”“终身成就奖最高荣誉模特”“松鹤夫人”等各种奖项和称号。

模特队的伙伴们都夸她是人群中那道最靓丽的风景。

赵奶奶说，这些就是她的营养剂，让她充满动力。

她说，人老了，皱纹多了，人是不美的，但心是美的，优雅从来与岁月无关。

谈起长寿的秘诀，赵奶奶说：“人都有缺点，遇事我都是先想自己的缺点，待人很宽容，我心态特别好。”

含饴弄孙，晒晒太阳，闲暇时，她就种草养花。

赵奶奶笑盈盈地说，美好的生活还在等着她。

“人老心不老，我觉得我要永远年轻，我有一颗童心，有一颗不老的心。”

如今，赵振华担任多个中老年模特队的顾问。看到越来越多的中老年人通过模特表演变得越来越美，她由衷感到高兴。她说，现在要珍惜每一天，更加用力地美。

“我很开心，我总觉得我学到的知识能够传播给大家，使大家也能够去爱美、去展示美、去传播美。大家都美，多好！”