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肚脐长成这样的人先天虚弱!快学两招,补元益气能延寿,还不花钱~

移动版    时间:2018-09-28 04:03


年长者的精神家园

掌上伙伴,伴您夕阳






肚脐眼,一个不起眼的身体构造,不仅容易生泥,还有一股怪怪的臭味,很多人对它毫不在意甚至还嫌弃它无用。其实,这您就冤枉肚脐了。


中医认为,“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”,并称之为“神阙”,是全身361个穴位中唯一“看得见、摸得着”的穴位。


看肚脐,寻找自己的长寿基因


肚脐与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通,其特殊性是其他任何穴位无法比拟的。肚脐的不同形状反应了人体不同的程度,《诊病奇侅》中记载“脐大容李者,寿相也。”

意思是肚脐大、圆、深,饱满到可容下一个李子,代表了您有丰厚的长寿资本。


  • 肚脐大:肾气足

  • 肚脐圆:脾胃气足

  • 肚脐深:心气足



如果您的肚脐是香蕉型、三角形型,甚至其他形状,就反映了您先天资本不足,身体带有病症。


▲横的、竖的肚脐都称为香蕉型肚脐


按肚脐,“测”出五脏健康


肚脐虽然面积很小,但在它非常重要。中医指出,当五脏出现病变,肚脐的对应点就会出现压痛反应,我们可以通过这个原理,进行“体检”。


1
测心功能


心受外邪干扰可表现为心情郁闷,口舌生疮等症状。此时,肚脐上方边缘将有明显的压痛。


2
测肝功能


肝功能异常,人往往伴随易怒、生气等不良情绪。此时,肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。


3
测脾功能


脾功能异常,人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。此时,肚脐中心常常会出现明显的压痛。


4
测肺功能


肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。此肚,脐右侧边缘将有明显的压痛。


5
测肾功能


肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时,肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。


捏四边,安五脏养神志



中医认为,人体肚脐的四周分别与人体五脏相对应,因此揉捏肚脐四周可以安五脏、调情志,从而达到形、气、神的和谐统一。


如果您自我“体检”发现了五脏的疾患,除了就医诊治外,还可以通过捏四边来调理身心。


另外,捏四边法还可以有效改善自闭症和预防老年痴呆。



【方法】食指伸到肚脐眼里,拇指在外面,一起沿着肚脐边捏,每天捏10圈或者20圈。


贴肚脐,滋养先天资本


先天的不足不一定会影响我们一生,后天的养护得当照样能长寿。


中医介绍:贴敷寿元贴适用于所有形状的肚脐和病症,缓解腹部症状的同时,能够改善先天资本,有助于延年益寿。



【材料】干桂圆肉一颗、花椒六七颗、艾绒适量


【制作方法】将花椒打碎,加入碾碎的桂圆肉和艾绒,捣成药泥放在纱布上,睡觉时贴在肚脐上,可以每天贴。


【功效】温经散寒、补肾益气


【适用人群】腹泻便秘等其他症状人群皆可使用。


来源:养生中国

编辑:大萌

审核:李佳

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