拉筋、按摩，在家坐着做

2500多年前，《黄帝内经》就曾记载：“骨正筋柔、血气自流，筋长一寸，延寿十年”。

注重养生的中国人，都深知拉筋的益处。不信去公园里走走，看看有多少老人在做拉筋运动就知道了。

肌肉的力量来源于筋。《易筋经》中也记载了关于筋与健康的论述：“筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康。”

今天，一条生活馆为大家推荐一款腿部经络拉伸足疗机，来自德国著名家庭医疗健康品牌“马德保康（MEDISANA）”。

马德保康于1982年创立于德国杜塞尔多夫市，现如今已成为一家全球知名的企业，产品销售到全球40多个国家和地区。

它是一款可以模拟行走的足疗机，20度范围摆动模拟行走功能，可以增加肌肉力量、关节活动度，改善腿脚灵活。

脚放在上面，机器会给到一定的力量反馈到腿部，有一种脚踩缝纫机的感觉。

它能让双腿有3个角度（90~120°）拉伸，能拉伸膝盖、脚踝、小腿以及整条腿，让下半身的筋骨得到完全放松。

拉伸1分钟=行走40步。对于腿脚不便的老年人、下肢受伤的病人来说，这款足疗机让他们坐着也能锻炼身体、舒筋活络。

它还是一个脚部按摩仪，能模拟刮痧、揉捏、气囊、按压等多种真人按摩手法，对脚部多个部位进行有效按摩。

脚背气囊按压，脚底有顶压揉捏和滚轮刮痧。

气囊按压就像按摩师用厚实的手掌包住脚背一样，进行按压，舒服极了。

脚底的顶珠和滚轮按摩，像光脚走在鹅卵石路上的感觉一样，能充分按压脚底穴位，完全不输专业按摩师。

中医有“脚是人的第二心脏”的说法，足底按摩好处多多。药王孙思邈的长寿秘诀之一，便是每天揉按脚底。

这款足疗机能刺激、揉捏脚底穴位，促进脚部血液循环，有益身心健康。

它还有热敷+冷风功能，一年四季都能用。

冬天开启加热后，脚暖暖的，非常舒服，还能促进血液循环。

夏天开启凉风后，凉爽舒适、不闷脚。

马德保康腿部经络拉伸足疗机，一条生活馆有售▼